Mơ bóng đè là hiện tượng người mơ cảm thấy tê cứng chân tay, cảm giác không thể cựa quậy… Khi gặp tình huống này không ít người hoang mang lo lắng không biết giấc mơ này là điềm gì. Và nằm mơ bị bóng đè đánh con gì dễ trúng, dễ ăn nhất. Vậy để giải đáp cho hiện tượng này, hãy cùng lô đề online tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mơ bị bóng đè đánh con gì dễ trúng nhất?
Rất nhiều người khi gặp hiện tượng này thường phân vân mơ bị bóng đè đánh con gì sẽ may mắn và chính xác nhất. Theo giải mã giấc mơ, mơ thấy bóng đè tùy vào hoàn cảnh và diễn biến trong mơ sẽ có các con số khác nhau. Cụ thể:
- Mơ thấy bị bóng đè dẫn tới đái dầm đánh số 93 – 25.
- Mơ bị bóng đè ra mồ hôi đánh số 52 – 20.
- Mơ thấy bị bóng đè kêu cứu đánh số 31 – 17.
- Nằm mơ thấy bị bóng đè đánh gặp quỷ đánh số 28 – 48.
- Nằm mơ thấy bố mẹ mình bị bóng đè đánh số 18 – 97.
- Mơ người yêu mình bị bóng đè đánh số 04 – 61.
- Mơ thấy bị bóng đè và không dậy được đánh số 23 – 86.
- Nằm mơ bị bóng đè khóc đánh số 40 – 56.
- Nằm mơ bạn đang ngủ và bị bóng đè đánh số 05 – 84.
Bóng đè là gì?
Nhiều người thường liên tưởng bóng đè với ma quỷ hoặc bùa chú. Do vậy, họ thường sử dụng thuật trừ tà hoặc mời thầy cúng về làm lễ cho ma quỷ không làm phiền nữa. Nhưng thực tế, mơ thấy bóng đè không phải do ma quỷ. Đây là biểu hiện của việc rối loạn giấc ngủ.
Thông thường, những người có tâm lý lo lắng, căng thẳng hoặc giấc ngủ không đều sẽ kích thích tới vỏ não. Từ đó xuất hiện nên hiện tượng bóng đè. Bên cạnh đó, nếu bạn ngủ mà thường xuyên đặt tay lên ngực gây khó thở cũng là nguyên nhân dẫn tới bóng đè.
Nguyên nhân bị bóng đè trong mơ
Khi nằm mơ bóng đè có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, dưới đây là một số nguyên nhân chính mà các bạn có thể tham khảo. Từ đó giúp giải đáp thắc mắc mơ bị bóng đè là sao.
Stress
Thông thường, căng thẳng tâm lý hoặc lo âu từ công việc, cuộc sống sẽ làm thay đổi giấc ngủ. Việc stress kéo dài liên tục sẽ kích thích lên vỏ não và làm đảo lộn chu trình REM và non-REM của giấc ngủ. Chính điều này dẫn tới tình trạng bóng đè trong giấc ngủ của bạn.
Bên cạnh đó, sự lo lắng và mơ hồ khi ngủ một mình, ngủ ở một nơi không quen… cũng là nguyên nhân xuất hiện bóng đè.
Tư thế nằm ngủ
Theo các chuyên gia, mơ thấy bị bóng đè còn xuất hiện khi ngủ ở tư thế nằm ngửa. Đặc biệt, khi bạn đặt tay hoặc gối lên ngực sẽ gia tăng hiện tượng này. Bởi khi đặt đồ vật lên ngực khi nằm ngửa sẽ cản trở đường thở. Từ đó khiến não rơi vào tình trạng thiếu oxy và dẫn tới thở nhanh, tim đập nhanh. Khi gặp tình trạng này, thông thường não sẽ hiểu thành nỗi sợ và từ đó tạo nên các câu chuyện trong giấc mơ.
Đảo lộn chu trình hay các thói quen ngủ
Ngủ mơ bóng đè còn xuất phát từ việc thói quen ngủ bị thay đổi. Những người làm việc theo ca với giấc ngủ không trọn vẹn sẽ làm rút ngắn các pha của giấc ngủ. Từ đó, khiến chúng chồng lắp lên nhau. Việc ngủ không đủ giấc và không đủ sâu sẽ khiến não bị “đánh thức” trong các giai đoạn chuyển pha.
Điều này có nghĩa nếu “thức tỉnh” trong giai đoạn REM đang đến thì bạn sẽ gặp hiện tượng bóng đè. Thông thường, các nhân viên y tế sẽ hay gặp phải do họ phải trực đêm nhiều. Đó cũng là lý do những câu chuyện bí ẩn nơi bệnh viện xuất hiện.
Một số nguyên nhân khác
Ngoài các nguyên nhân trên thì việc hay sử dụng cà phê, rượu hoặc một số loại thuốc điều trị cũng có thể thấy bóng đè trong mơ. Đồng thời, những người mắc bệnh cơ thể hay rối loạn tâm thần cũng gặp tình trạng này nhiều hơn.
Cách chữa hiện tượng bóng đè trong mơ
Mơ thấy mình bị bóng đè là hiện tượng xuất hiện từ rất lâu nhưng tới nay vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm. Thay vào đó chỉ có biện pháp hạn chế hiện tượng này. Trong đó, xây dựng lối sống lành mạnh như dưới đây là cách hạn chế tốt nhất.
Ngủ đủ giấc và giữ phòng thông thoáng
Việc giữ cho phòng thông thoáng bằng cách hé cửa sổ mở giúp đảm bảo cho không khí lưu thông. Bên cạnh đó, việc chọn tư thế nằm thoải mái và mặc quần áo rộng rãi khi ngủ giúp máu lưu thông cũng hạn chế nằm mơ thấy bóng đè.
Soi cầu xsmb có gì hay mà nhiều người muốn tìm hiểu đến vậy? Bởi vì chuyên gia hàng đầu của swin2888 sẽ phân tích và dự đoán chính xác con số sẽ xổ ra ngay chiều nay! Đừng bỏ qua cơ hôi làm giàu nhé
Hạn chế uống cà phê, trà trước khi ngủ
Trước khi đi ngủ tốt nhất nên hạn chế uống cà phê, trà dưới 5 tiếng. Bởi việc sử dụng trước khi ngủ sẽ khiến não phải hoạt động nhiều. Từ đó ngăn chặn các cơn buồn ngủ. Đồng thời, tránh căng thẳng quá mức để giúp giấc ngủ ngon hơn.
Không ngủ quá nhiều
Việc ngủ quá nhiều và sâu sẽ dẫn tới giấc ngủ REM nhiều hơn. Do đó, việc ngủ quá giấc có thể làm tăng thời gian trong giấc ngủ REM. Từ đó, tình trạng bóng đè cũng xuất hiện nhiều hơn.
Trang bị kỹ năng quản lý stress
Quản lý được căng thẳng, stress của mình ở mức hợp lý sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon. Đồng thời, ngăn chặn được tình trạng bóng đè.
Đổi tư thế nằm
Nếu bạn thường xuyên nằm ngửa và bị bóng đè hãy đổi tư thế sang nằm nghiêng và ôm gối. Biết đâu khi đổi sang tư thế này sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
>> Xem thêm: Mơ thấy quả bóng là điềm báo gì? Đánh con số nào?
Với những thông tin trên, chắc hẳn các bạn đã lý giải được nguyên nhân mơ thấy bóng đè. Đồng thời, qua đó biết được mơ bị bóng đè đánh con gì may mắn nhất rồi đúng không. Hãy thử vận may với những con số này nhé, biết đâu bạn sẽ may mắn.
